Специализация центра | Что такое иммунитет или ода частохворающимИммунитет — это специфическая защитная система организма, отторгающая любые чужеродные тела, которые попадают в него. Как только Человек постоянно находится в открытой среде: он Поэтому все стимуляторы иммунной системы можно разделить на две разновидности — физиологические и фармакологические. Собственно, физиологическим стимулятором и является нормальный активный образ жизни с регулярными физическими нагрузками, закалкой и разгрузочными днями в рационе. Следовательно, если вы хотите повысить иммунитет, постарайтесь увеличить физическую активность, попробуйте закаляться и хотя бы раз в неделю отказываться от всего жирного, жареного и сладкого и питаться легкими овощными блюдами или одним кефиром. Естественно, все это должно быть без фанатизма и в пределах разумного. И не забывайте, что разного рода стрессовые ситуации, плохое настроение и депрессии — злейшие враги нашей иммунной системы. Если же с целью повышения иммунитета вы решили прибегнуть к фармакологическим стимуляторам, обязательно проконсультируйтесь со Дата публикации: 05.04.2012 Читайте также: | Телефоны |
ГИНЕКОЛОГИЯ | ||
АКУШЕРСТВО | ||
УРОЛОГИЯ | ||
ВЕНЕРОЛОГИЯ | Адрес медцентра | |
ДЕРМАТОЛОГИЯ | м. Китай-город, Лубянский пр-д, д.23, стр.1 | |
КОСМЕТОЛОГИЯ | ||
ДИАГНОСТИКА | Медцентр работает | |
Консультация online | ||
ГИНЕКОЛОГА | ||
УРОЛОГА | ||
КОСМЕТОЛОГА | Советы | |
ОТЗЫВЫ | ||
Ваше здоровье | ||
ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН | ||
ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН | ||
На заметку | ||
Заболевания дыхательной системы весьма распространены в странах с холодным климатом. При дыхании на морозе бронхи, трахея и легкие получают холодовой ожог, правда, сравнительно невысокий, если речь, конечно, не идет о температурах ниже -20 градусов Цельсия.
Правильный и регулярный уход за полостью рта является самым эффективным способом профилактики различных стоматологических заболеваний. Это касается не только ежедневной чистки зубов, но и других не менее обязательных процедур.
|
CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ" doctor@garmonia-med.ru |