 |  |
Здоровье позвоночника - здоровье человека
Большинство людей, вне всякого сомнения, хотят быть здоровыми. И готовы за здоровье, если верить словам, отдать всё на свете. Учитывая тот факт, что большинство людей рождаются здоровыми, возникает вполне резонный вопрос: а откуда в жизни человека появляются приобретённые болезни? О тех, что передаются по наследству, разговор отдельный.
Ответ одновременно простой и удручающий. На словах мы считаем здоровье самым дорогим, что у нас есть, а на деле нам не хватает то времени, то средств, то элементарной организованности, чтобы это самое здоровье укрепить. Желудочно-кишечный тракт мы гробим нездоровой едой, нервную систему угнетаем негативными эмоциями, а опорно-двигательный аппарат стабильно страдает от гиподинамии. Такая вот нерадостная картина.
Взять, к примеру, такую распространенную проблему, как остеохондроз. Какие только версии не выдвигались по поводу причин этой проблемы – от сбоя генетического кода до глобального потепления! Разве что инопланетян в этом не обвиняли. А одна из главных причин – это неправильный образ жизни, малоподвижность, неправильная поза во время сидения. Ну и неправильное питание, тоже добавляет проблем.
Но что особенно пугает, так это легкомысленное отношение к этой проблеме. Сообщили человеку, что у него тот же остеохондроз. Какова реакция? Махнул рукой и сказал что-то вроде «от этого ещё никто не умирал». Убойная логика! Между прочим, бывали случаи, когда не умирали после падения с девятого этажа или укуса ядовитой змеи, так что, игнорировать подобные ситуации?
А ведь такой раздел нетрадиционной медицины, как остеопатия, что называется основой жизнедеятельности организма, изучает состояние позвоночника человека! Если с ним что-то не так, то не может у такого человека не быть проблем со здоровьем! Соответственно, если возник малейший дискомфорт в позвоночнике – боль, жжение, или что-то подобное, стоит немедленно обращаться к врачу. Не доводить проблемы до состояния хронических. С ними, как известно, бороться намного сложнее.
Ну, а тем, у кого пока проблем нет, радоваться можно, а вот расслабляться- не стоит. Чтобы такое же состояние продолжалось долгие годы, нужно двигаться. Позвоночник – это система из хрящей и костей, а это означает, что ему необходимы нагрузки и разнонаправленное движение – сгибание, разгибание, скручивание. Конечно, в разумных пределах. И ещё лучше – после консультации со специалистом.
Дата публикации: 02.12.2015
Читайте также:
