Специализация центра | Профилактика простудных заболеванийВесной наш организм испытывает множество стрессов. Из-за повышения гормонального фонда организм стремится к действиям. Человек просто не хочет сидеть на месте, ему обязательно нужно куда-нибудь идти или что-нибудь делать. В то же время организму недостает множество питательных веществ и витаминов, поэтому жизненные ресурсы быстро истощаются. В этот период болезням проще всего проникнуть в наш организм, так как иммунитет заметно ослабевает. Пик простудных заболеваний приходится как раз на это время года. К тому же, влажная погода и отсутствие тепла позволяют вирусам распространяться с огромной скоростью. Так что же нужно делать, чтобы не заболеть?Лучшей профилактикой от простудных заболеваний всегда была закалка организма. Она защищает не только от вирусов, но и укрепляет внутренние органы. Можете купить пинцет для операций и каждый раз переживать за свое здоровье, а можете просто регулярно закаливать организм и наслаждаться полной и здоровой жизнью. Однако не переусердствуйте. Начинать всегда нужно с малого. Для начала можете просто обтираться полотенцами, смоченными в холодной воде. Потом постепенно переходить к контрастному душу. После займитесь обливанием холодной водой. Люди, обладающие хорошей силой воли и отличным здоровьем, могут стать моржами. Но перед этим должно пройти не меньше трех лет регулярных закаливаний. Весной также рекомендуется пить витамины и есть в большом количестве натуральные продукты. Они привнесут множество полезных веществ, в которых так нуждается наш организм после зимнего простоя. Отлично подойдут приготовленные с лета варенья и компоты. Они содержат множество витаминов и к тому же очень вкусные. Самое главное – это их натуральность. Домохозяйки редко обрабатывают свои заготовки химикатами, поэтому можете не волноваться за свое здоровье. Дата публикации: 01.04.2012 Читайте также: | Телефоны |
ГИНЕКОЛОГИЯ | ||
АКУШЕРСТВО | ||
УРОЛОГИЯ | ||
ВЕНЕРОЛОГИЯ | Адрес медцентра | |
ДЕРМАТОЛОГИЯ | м. Китай-город, Лубянский пр-д, д.23, стр.1 | |
КОСМЕТОЛОГИЯ | ||
ДИАГНОСТИКА | Медцентр работает | |
Консультация online | ||
ГИНЕКОЛОГА | ||
УРОЛОГА | ||
КОСМЕТОЛОГА | Советы | |
ОТЗЫВЫ | ||
Ваше здоровье | ||
ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН | ||
ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН | ||
На заметку | ||
Человеку всегда свойственно стремление в любой ситуации выглядеть красиво и привлекательно, поскольку именно такой подход и особенности позволяют по-настоящему «вписаться» в условия современного общества. Заметим, что особенно развито подобное стремление у женщин, которые готовы тратить бешеные деньги на салоны красоты и процедуры, от которых зачастую мы так и не можем наблюдать эффективной отдачи.
В древности люди умирали от кори и даже простуды. Сейчас с развитием медицины эти болезни легко излечимы. Нельзя этого сказать про наркоманию. Наркотики – это вирус, который убивает человека медленно и мучительно. Люди начинают принимать наркотики по разным причинам. Кто-то из-за проблем в семье или на работе, кто-то, чтобы быть как все, кто-то по принуждению…
|
CopyRight©ООО"ГАРМОНИЯ" doctor@garmonia-med.ru |