Как бороться с мастопатией?

Заболевания молочных желез достаточно распространенное явление среди женщин репродуктивного возраста. Последние десятилетия частые жалобы вызывает фиброзно-кистозная мастопатия (ФКМ). Многие несерьезно относятся к здоровью груди, списывая некоторые нетипичные особенности на предменструальный синдром. Однако это заболевание может стать первой ступенью развития рака молочных желез.

Мастопатия представляет собой процесс разрастания тканей молочных желез, при котором в ней образуются плотные образования. В зависимости от формы заболевания: узловой или диффузной — могут наблюдаться один или множество узлов, которые в некоторых случаях достигают размеров с грецкий орех. Первым симптомом развития мастопатии являются тянущие боли в груди, схожие с теми, которые возникают в предменструальный период. Основными причинами заболевания являются:

Гормональные сбои в организме;

Воспалительные процессы в малом тазу;

Заболевания печени;

Курение и употребление алкоголя;

Неправильно подобранный бюстгальтер;

Стрессы и нервные срывы;

Наследственность;

Нерегулярная половая жизнь и отсутствие беременности и родов до 30 лет.

Диагностика должна проводиться не только в кабинете у врача, но и самостоятельно, начиная уже с 18-летнего возраста. В этом случае грудь тщательно осматривается на предмет выделений, изменения формы, ощупывается в положении стоя и лежа. Женщины до 30 лет редко жалуются на какие-либо болевые ощущения или чувство дискомфорта. Дело в то, что мастопатия в первой фазе развивается без выраженных симптомов. Но уже к 35–40 годам может дать серьезные осложнения.

Лечится мастопатия медикаментозным путем с помощью гормональных (гестагены, эстроген-гестагенные контрацептивы) и негормональных (витамины, йодсодержащие продукты, гомеопатические, успокоительные) препаратов. В частности, для восстановления гормонального фона назначается лекарственный препарат «Маммолептин». Медикаменты выписываются исключительно лечащим врачом и только после полного обследования (рентген молочных желез, УЗИ груди и малого таза, исследования гормонального фона). В некоторых случаях операционное вмешательство неизбежно. В период лечения необходимо полностью исключить потребление алкоголя и отказаться от курения. Также противопоказаны различного рода тепловые процедуры: естественный и искусственный загар, баня и сауна, физиопроцедуры. Особенно важны здоровый сон, полноценное питание и занятия спортом. Отличной профилактикой мастопатии является плаванье. Также во избежание развития заболеваний молочных желез обратите внимание на то, что вы носите! Тесные бюстгальтеры с железными косточками могут вызвать деформацию груди. Выбирайте белье по размеру, удобное, комфортное и изготовленное из натуральных материалов.

Одно из главных условий поддержания здоровья груди — регулярная диагностика. С возрастом процедуры маммографии и УЗИ-исследования должны проводиться все чаще. Особенно опасный возрастной период — от 35 до 40 лет. Внимательное отношение к своему организму — залог здоровья и долголетия!

Дата публикации: 26.11.2013

Читайте также:

Основы ухода за ногтями

Еще А.С. Пушкин отмечал, что быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей. Все знают, что в те времена аристократы носили длинные ухоженные ногти. Сейчас мужчину неправильно поняли бы, выйди он в общество с шикарным маникюром, но для девушек это норма и признак аккуратности. Однако не все умеют профессионально ухаживать за ноготками самостоятельно в домашних условиях.

Здоровье маленького мальчика

Когда речь идет о здоровье маленьких мальчиков, то самым частым вопросом, который задают врачу, является вопрос о здоровье "мужского достоинства", поскольку от того, насколько за этим следили в детстве, может зависеть способность к продолжению рода, когда ребенок вырастет и станет взрослым мужчиной. Больше всего пугает родителей диагноз "фимоз".